2023年元宵佳节消费提示

一年一度的元宵佳节将至，相关消费日渐红火，各超市卖场琳琅满目的元宵（汤圆）成了销售热点。元宵和汤圆所使用的原料以及配料基本一样，只是制作工艺稍有不同使口感有所区别。为让广大消费者在节日期间购买到安全、放心的元宵（汤圆），36365_好多假365平台_365bet线上棋牌区市场监督管理局发布元宵节消费提示。

　　一、正规渠道是首选

选商家。选购元宵（汤圆）时，最好到许可证件齐全、管理制度健全、进货渠道可靠、储藏条件完备的正规商场、超市购买。

　　二、标签信息要细看，食用贮存遵说明

　　消费者购买预包装元宵（汤圆）时，需仔细查看包装上食品标签内容是否齐全。注意查看食品名称、配料表、净含量和规格等标示内容。重点查看生产日期和保质期，不购买已过保质期的产品，也不要购买或食用无标签或标签信息不全、内容不清晰，掩盖、补印或篡改标示的元宵（汤圆）。选择散装元宵（汤圆）时，一看外观，二闻气味，外观应圆润明亮，带有糯米和馅料香味，不能有霉味、酸味等异味。

　　预包装汤圆的标签上一般都标示着贮存条件。如速冻汤圆一般要求在-18℃条件下储存，无论在选购产品时还是购买后，都应确保产品贮存在标签标示的贮存条件下。此外，标签上一般有合理的烹煮建议，消费者可参考以获得最佳食用口感。

三、特殊人群需注意，科学搭配更健康

元宵（汤圆）多甜腻，含油脂较高，不易消化，一次食用过多，可能会引起胃部不适。特别是消化系统相对较弱的老年人和儿童更要注意食用量，糖尿病和心脑血管病等特殊疾病患者应谨慎食用；食用元宵（汤圆）时，建议搭配低脂高纤维的食物，比如豆类、蔬菜类、菌类、藻类等。虽然也有一些商家宣传无糖元宵（汤圆），但对于糖尿病人来说，也不宜食用太多，并且必须相应减少主食摄入量。

四、外出就餐

在外就餐前，应注意查看餐厅环境是否整洁，尽量选择量化等级高、有“明厨亮灶”的餐厅。就餐时，尽量保证食物多样化，注意膳食平衡。同时，就餐时需留意食品是否变质、有异物，不吃感官异常和未烧熟、煮透的菜肴，慎吃颜色鲜艳的腌制肉类，慎重选择熟卤菜凉菜、冷食;倡导健康饮食，自觉抵制餐饮浪费，开展“光盘行动”，提倡“打包”，让舌尖节俭成心尖美德。

购买元宵（汤圆）食品时，一定要索要和保管好消费凭证。若发现质量问题，请及时拨打12315投诉电话，维护自身的合法权益。